脾胃失调，是指脾胃的功能失调，由于各种原因导致脾胃虚弱、消化不良的一种病态。现代人生活节奏快，工作压力大，饮食不规律，很容易导致脾胃失调。那么，脾胃失调是怎么得的病呢？
1.【饮食不规律】
现代人的饮食不规律，主要是由于工作繁忙，经常性的加班，饮食时间不规律，导致脾胃得不到及时的休息，长期下去，容易出现脾胃虚弱、消化不良等情况。
2.【精神压力大】
现代人的精神压力大，主要是由于工作压力大，生活节奏快，经常性的加班，导致精神紧张，出现脾胃虚弱、消化不良等情况。
3.【缺乏运动】
现代人缺乏运动，主要是由于工作繁忙，生活节奏快，经常性的加班，导致缺乏运动，脾胃得不到及时的锻炼，长期下去，容易出现脾胃虚弱、消化不良等情况。
4.【疾病影响】
某些疾病也会导致脾胃失调，如肝炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃出血等，都会导致脾胃失调。
5.【遗传因素】
脾胃失调也有遗传因素，如果父母有脾胃失调的情况，子女也有可能遗传到这种病态。
脾胃失调是一种常见的病态，易导致消化不良，腹胀，腹泻等症状，严重的影响了我们的生活质量。因此，我们要养成良好的饮食习惯，保持良好的精神状态，多运动，坚决不得有疾病，避免脾胃失调得病。
【总结】
脾胃失调是一种常见的病态，易导致消化不良，腹胀，腹泻等症状。要多养成良好的饮食习惯，保持良好的精神状态，多运动，坚决不得有疾病，避免脾胃失调得病。
